Detailed Notes on 타이마사지

오른손 손가락을 밑으로 향하게 해서, 엄지를 목 뒤에 대고, 나머지 손가락은 옆에 댄다.

또한, 스트레칭과 관절 가동법을 활용하여 유연성을 향상시키고 신체의 균형을 유지하는데 도움이 됩니다. 다양한 마사지 오일이나 바차 등을 활용하여 피부를 보호하고 보습시키는 것도 중요한 기술 중 하나입니다.

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여기서 중요한 건 상대방 등이 적당히 곧은 상태여도 된다는 것이다. 또한, 어깨나 상체 등을 만질 수 있어야 한다. 발판을 이용해서 등까지 닿도록 한다.

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또한 올림픽과 세계선수권 및 아시아경기 등 각종 다양한 스포츠경기에 없어서는 안 될 필수 요소로 스포츠마사지사의 활동은 폭넓게 열려있다.

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손가락으로 목 위아래를 누르기. 목 뒤와 옆 또한 마사지 스트레스 영향을 많이 받는 부분이다. 한 손을 이용해서 목의 긴장을 더 풀어준다. 목 한쪽에 엄지를 대고, 다른 네 손가락 끝을 다른 한쪽 목에 댄다.

기운이 없을 때 받기 좋고 피로회복과 혈액순환을 촉진 시키는데 좋습니다.

단독 진행 보다는 풀코스 진행시 추가되는 경우가 많습니다. 연세가 좀 있으신 손님분들께서 아주 많이 선호하시는 마사지로

목 한쪽을 다 했으면, 부드럽게 다른쪽으로 돌려서 다른쪽도 한다. 남은 손으로는, 손가락 끝을 이용해서 귓볼부터 가슴까지 길고 적당한 압력으로 쳐준다.

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